Диетические дневники — худеем на подсчёте калорий! Заведите свой диетический дневник на DietaDiary.com сейчас и получите:

» Ежедневник, в котором можно писать всё, что хочется

Записывайте всё, что чувствуете, когда находитесь на диете. Собирайте интересную информацию о похудении в одном месте. Пролистните страницы дневника назад и проследите взаимосвязь между режимом вашего питания и происходившими событиями.

Вы можете оставить свои записи скрытыми от всех, или открыть для чтения другим людям.

» Комментарии друзей

Здесь вы не будете одиноки! Поделитесь своими переживаниями и достижениями с другими участниками, задайте интересующие вас вопросы прямо в своём дневнике и получите поддержку, ответы и советы.

Добавляйте интересных собеседников к себе в друзья и заходите почитать об их успехах.

» Таблица калорийности

Стоите перед выбором — творожок или банан? Оцените калорийность продукта: к вашим услугам — самая полная в сети таблица калорийности продуктов, содержащая более, чем 20 000 наименований.

Но если и этого недостаточно, вы можете добавлять продукты сами.

» Калькулятор калорий

Записывайте всё, что съедаете в течение дня. Планируйте то, что съедите завтра в своём ежедневнике — калькуляторе калорийности рациона питания. Расчёт калорийности и количества белков, жиров и углеводов происходит автоматически — достаточно лишь выбрать продукт из списка — дело 5 секунд!

Также вы можете рассчитать калорийность своих кулинарных рецептов и учитывать калорийность этих блюд.

» Графики и линейки

Все данные, которые вы вводите в своём дневнике — вес, объёмы тела, калорийность питания, можно отобразить не только в виде таблиц, но и в виде наглядных графиков.

На основе своих данных вы можете создавать автоматически обновляющиеся линеечки для похудения и использовать их в интернете.

Всё очень просто!

 ·  Добавлен 19 авг 2012  · Регион  -  Россия ·   · Переходов: 120

Social comments Cackle