Мы предлагаем Вам наработанную годами систему тренировок, которая позволит Вам достичь успехов как в технике бокса, так и в общефизическом развитии, повысить умение владеть не только своим телом, но и своими эмоциями.
Индивидуальные занятия являются одним из основных направлений нашей деятельности. Они позволяют составлять программу тренировок, исходя исключительно из Ваших индивидуальных особенностей, учитывая исходную спортивную форму и цели, которых Вы хотите достичь. Безусловно, тренируясь индивидуально, Вы получаете больше внимания тренера, что позволяет моментально корректировать ошибки, поэтому результативность тренировок становится выше. Индивидуальные тренировки предполагают индивидуальный подбор нагрузки на каждом занятии с учетом Вашего физического и психологического состояния на сегодняшний день и суммарной дневной нагрузки, предшествовавшей тренировке. Занятия на свежем воздухе - это именно та форма занятий, которой мы отдаем предпочтение, потому что пользы от тренировок на улице многократно больше! Мы проводим в помещениях более 90 % своего времени. Занимаясь на свежем воздухе, мы совмещаем прогулку, оздоровительные процедуры и тренировку, то есть убиваем даже не двух, а как минимум трех зайцев сразу! Под открытым небом мы получаем так необходимый нашему организму витамин D, который предотвращает онкологические заболевания, заболевания костей, препятствует возникновению депрессии. Также мы предлагаем: - выезд к Вам на дом по указанному адресу;
- квалифицированные советы по выбору экипировки;
- составление графика тренировок согласно Вашим пожеланиям.
