Atletov.ru - cайт персонального тренера по фитнесу и бодибилдингу Алексея Динулова. На страницах блога вы сможете изучить информацию о том, как правильно составлять тренировочные комплексы, как организовывать свой тренировочный процесс, как можно быстро достигать поставленных целей и избежите множества распространенных ошибок.
Рассматривается техника выполнения упражнений, мышцы, вовлеченные в работу. Приведены примеры упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях, без какого либо дополнительного оборудования, примеры упражнений подходящих для уличных занятий и тренировок в спортивных залах.
Не зависимо от целей, которые стоят перед вами – скорректировать фигуру, убрать лишнее (похудеть) или набрать дополнительную мышечную массу, на страницах сайта вы найдете ответы на свои вопросы, которые подходят как для мужчин, так и для женщин.
Для тех, кто хочет индивидуального внимания, получить ответы на вопросы, достигнуть гарантированного результата в сжатые сроки, Алексей Динулов предлагает пройти персональный коучинг, максимально подходящий конкретному человеку.
