Сайт называется «План тренировок» и посвящен занятиям в спортзале.
На сайте представлены примеры диетического меню, с помощью которого можно похудеть. Автор сайта, пользуясь представленными диетами, похудел за 10 недель на 13 килограмм.
Помимо диет, на сайте размещены статьи с описанием плана самостоятельных тренировок в спортзале, которые автор делает в зале под руководством персонального тренера.
Статьи о здоровом образе жизни (ЗОЖ).
