Информационный сайт об особенностях питания, силовых тренировок и отдыха, связанных с ростом мышц. Рекомендации и советы как для мужчин, так и для женщин. Тренировки в тренажерном зале и дома, техника и ошибки при выполнении самых популярных упражнений. Как избежать травм и сохранить здоровье. Стоит ли использовать биологические добавки и как рассчитать рацион питания.
· Добавлен 10 дек 2018 · Регион - Россия ·
· Переходов: 5
