В этом видео мы покажем и расскажем подводящие упражнения, подводящие действия на боксёрском мешке к ответным ударам. Вы узнаете какие лучше всего применять защитные действия для эффективного встречного удара. Данные упражнения относятся к мастерским. Мы научим вас подбирать правильную дистанцию во время работы на боксёрском мешке. Разберём важные ошибки и детали боковых ударов, ударов с уклоном, ударов на шаге, ударов после защитных действий. Отблагодарить и поддержать Тренера можно через: ETH (Эфириум) - 0xBe99C95E1b51184da1afBA03097700f55a063cD0 BTC (Биткоин) - 1eTLdwoSkTqGUwHxESzoPBduafiGNocVp Юmoney - 4100117652672114 Сбер - 2202 2036 3073 3774 #ответныйудар #встречныйудар #ударнашаге Авторская программа тренировок Сергея Рааб. Стоимость и заказ : E-mail: [email protected] Direct инстаграм: https://www.instagram.com/shkola_boksa_raab/
English-language YouTube channel: https://www.youtube.com/channel/UCH68bRWhVDV3h9_AE87vxmg
Платный Telegram-канал: