дневник правильного питания | что я ем в течение дня | меню на 1500 ккал

 

Всем привет)))Что же я ем в течение дня?Из чего состоит мой завтрак,пп обед и ужин?Все это вы узнаете из видео.Не люблю сложные рецепты,так что меню максимально простое,для тех у кого нет много времени готовить.Меню на 1500 ккал,если ваша норма больше,то добавьте в рацион фруктов,злаковых батончиков. Приятного просмотра)))) Найти меня/Find me at: Vkontakte-https://vk.com/tatib
Instagram-http://instagram.com/tati_butsko/
Production Music courtesy of Epidemic Sound P.S.Это видео не спонсировано.