Что я ела на неделе 3 / Восстанавливаем рацион питания после НГ / 1200 ккал в день / I am a Woman

 

*** ОТКРОЙ МЕНЯ: *************************************************** #iamawoman #чтояем #ппменю Всем привет! В этом видео я показываю, что я ем в течение недели примерно на 1200 ккал. Спасибо за поддержку! *************************************************** Подписывайтесь на мой канал I am a Woman: https://www.youtube.com/channel/UCtmmnO2dSunOL8GLqlwU8Zg
Добро пожаловать также и на мой второй канал Дневник Женщины (влоговый канал о жизни мамы с двумя детками в Эстонии): https://www.youtube.com/channel/UCC9UGGnXlM8yVVZtnwH9Q-w/featured
*************************************************** Главные плейлисты канала или о чём мой канал: ----Омномном / Что готовим и едим / ПП: https://www.youtube.com/watch?v=5bbu4x50nO4&list=PLwnNxhi1ARMUgO01VqMPmFBO2IH9ZaVKp
---- Дневник похудения (Вызов себе) 1 / Привести фигуру в порядок за 30 дней в домашних условиях / Начальный вес 80 кг: https://www.youtube.com/watch?v=2UwwqkEwv9E&list=PLwnNxhi1ARMXEVelwEI8MhOjNRoReT4pC
---- Дневник похудения (Вызов себе) 2 / Похудеть к Новому Году! / Начальный вес 73,3 кг: https://www.youtube.com/watch?v=w6-0fRxoSXc&list=PLwnNxhi1ARMXKViz02ARp520ULwyV6dmO
---- Дневник похудения (Вызов себе) 3 / Стройнею к лету / Начальный вес 69,5: https://www.youtube.com/watch?v=_xzsxIXry5o&list=PLwnNxhi1ARMVJoNCpYHlme9TP6glZEGtR
----Беременность, роды и материнство: https://www.youtube.com/watch?v=cwtGArbvmxo&list=PLwnNxhi1ARMXgX_mcayL1LAMr5l1RIfeI
----Ребёнок 0-1 год: https://www.youtube.com/watch?v=1T_sLTp_124&list=PLwnNxhi1ARMUWYJaV6n7tghVQepNT2v2r
----Ребёнок 1-2 года: https://www.youtube.com/watch?v=Pn1_NOH8AdU&list=PLwnNxhi1ARMWpleqoH-OQzTfeffpEyfxP
----DIY / ручная работа / творчество: https://www.youtube.com/watch?v=dipJk6k82Gc&list=PLwnNxhi1ARMUvEtIRAl9S5z5D80A9rrJD
----Путешествия / Отдых / Интересные места, события, мероприятия / Советы: https://www.youtube.com/watch?v=_VDGQ32Nvuo&list=PLwnNxhi1ARMW8ruDE3Ku-gK_b900tp2lp
*************************************************** Я в соц.сетях: Instagram- https://www.instagram.com/iamawoman.katie/
Группа ВКонтакте- https://vk.com/club179973648
Facebook- https://www.facebook.com/iamaWoman-486111248263976/
Для сотрудничества: iamawoman.katie@gmail.com ***