В уроке показаны разминка, простые упражнения. Бесплатный онлайн-курс по гимнастике для начинающих от GymBalance. Обучаемся наклонам, крабику, разножке, змейке, мостику, отжиманиям спиной, махам. Подписывайтесь на наш Instagram https://www.instagram.com/online.gymbalance
и наш TikTok
Урок на сайте:
