Ви шукаєте найкращий рослинний засіб для релаксації? Моя інформація базується на глибокому аналізі наукових досліджень, традиційної народної медицини, а також на рекомендаціях Європейської комісії з природних засобів лікування. Ось список найкращих лікарських трав для заспокоєння та покращення сну: корінь валеріани, лаванда, м'ята, ромашка, пасифлора та хміль. Якщо одна з цих трав вам не підійде, спробуйте іншу зі списку. Це цілком нормально; заспокійливі трави слід підбирати виходячи з індивідуальних особливостей кожної людини. Подробиці про ці трави ви можете знайти на моєму YouTube каналі "Навколомедичні нотатки". Пам'ятайте, трави не діють миттєво, як аспірин; їх ефективність настає через кілька днів регулярного вживання. Рекомендується уникати біологічно активних добавок чи дієтичних добавок , виготовлених на основі екстрактів лікарських трав, особливо тих, що мають сумнівну якість, часто китайського виробництва. Це підтверджено науковими дослідженнями, проведеними Науково - Виробничим Центром фітопрепаратів "Добрадія". Замість цього надавайте перевагу чаям з лікарських трав або фітокомплексам на основі рослинної сировини. Отже, яка ж заспокійлива рослина найкраща? На мою думку, корінь валеріани беззаперечно займає перше місце серед заспокійливих трав. Науково підтверджено, що заспокійливий ефект валеріани посилюється при її комбінації з хмелем. Ця інформація була використана Науково Виробничим Центром фітопрепаратів "Добрадія" при створенні фітопрепарату "Сонормін" для боротьби з тривожністю та для покращення сну. Корінь валеріани та хміль у формі рослинної сировини, а не екстрактів, є основними складовими "Сонорміну". До складу фітокомплексу входять також раувольфія зміїна та мелатонін. Раувольфія зміїна відома своїми гіпотензивними властивостями, заспокійливим впливом на центральну нервову систему, що посилює та поглиблює фізіологічний сон. Мелатонін регулює циркадні ритми та підтримує цикл "сон-неспання". Такий багатокомпонентний склад "Сонорміну" забезпечує синергічну дію фітокомплексу, у якому два або більше компонентів діють разом, створюючи ефект, що перевищує суму ефектів кожного компоненту окремо. Спробуйте "Сонормін", сподіваюсь, ця розробка українських науковців допоможе вам відновити спокій та гармонію. Зміст мого відео має лише інформаційний характер і не є заміною кваліфікованої медичної консультації. #навколомедичні_нотатки, #сергійярмолюк @herbals4you @SerhiyYarmoluk #serhiyyarmoluk @YarmolukSerhiy
