ЗАПИСЬ НА КЕТО, LCHF ИНТЕНСИВ ИЛИ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ
МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ
Я В ЯНДЕКС ДЗЕН
ГРУППА В ВК Худеть Вкусно https://vk.com/club159801442
Я НА РУТЮБ
ГРУППА В ОК https://ok.ru/khudetvku
ТикТок
Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@yandex.ru Что съесть на УЖИН 3 Вкусных рецепта ПП ужина Всем привет! Сегодня приготовим три варианта легкого ужина. Это ужины для похудения! Если хотите похудеть , питаетесь правильно, вам подойдут эти рецепты. Три вкусных рецепта ужина для похудения. Скорее смотрите подробное описание рецептов. Все рецепты с подсчетом КБЖУ. Остались вопросы ? Задавайте их в комментариях ! #ппужин #быстрыерецепты #чтоприготовитьнаужин #ппрацион #дневникправильногопитания --------------------------------------------------------------------- МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ : Мой марафон похудения https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q3Md3gZjREymhJRnvMkYHVw
Худеем вместе. Рецепты ПП блюд https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q2XEV7dnkgdFdXewcY2Wlpz
ПП VLOG https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q0QbhDlk95qJsbkXwqFT8VK
Закупки продуктов https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q24-lWwx_1zb0dsv1ZMJoSz
Заготовки ПП еды https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q2WMN2qXMbb7BFGE-gx2s_d
Дневник ПП #1 https://www.youtube.com/watch?v=Kn__gwBR7iI&list=PL6GPGN-yz6Q2luMu0trvqyCoYdNJXQnIe
Дневник ПП # 2 https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q0-kEQdTbtftwEk-Nw_RRNh
Готовим вместе. Простые рецепты https://www.youtube.com/watch?v=UHQwBmmdxmQ&list=PL6GPGN-yz6Q1xbp0I-7FlNfrbYFeiedIN
--------------------------------------------------------------------------------- Всем привет! Меня зовут Алиса и это канал Здесь вы найдете видео на различные темы : будни молодой мамы, ВЛОГи, видео о домохозяйстве и просто болталки на различные темы. А так же я делюсь с вами моими блюдами правильного питания! Давайте приводить себя в порядок в месте ! Подписывайтесь на мой канал, что бы не пропустить новые видео, которые выходят каждую неделю
