Контактная информация Boyko Fitness Family Маргарита Бойко: Instagram: https://instagram.com/margarita__boyko
Vkontakte: https://vk.com/margarita__boyko
Facebook: https://m.facebook.com/boykomargo
E-Mail: margaritaboyko@bk.ru Никита Бойко: Instagram: https://instagram.com/nikita_boy
E-Mail: nikitaboyko@mail.ru Продукты предоставлены:ТК "Долгоозёрный" Сайт:
Instagram: https://instagram.com/tkdoz
Vkontakte: https://vk.com/tkdoz
Локация:POLYGON Photo Manufactory Сайт:
Ароматная тушеная рыбка(дорадо)по итальянски СПИСОК ПРОДУКТОВ: -ДОРАДА-2 ШТ. -ТОМАТЫ ЧЕРРИ -ПЕРЦЫ ЧИЛИ-2 ШТ. -ЧЕСНОК-1 ШТ. -БАЗИЛИК СВЕЖИЙ ИЛИ ПЕТРУШКА -ОЛИВКОВОЕ МАСЛО ВОДА СОЛЬ В разогретую сковороду наливаем немножко (масла) воды. Опускаем в воду рыбу. Туда же крошим чеснок,перчик,солим. Через 5 минут переворачиваем рыбу,нарезаем томаты черри,добавляем к рыбе. Через 5 минут добавляем немного воды и накрываем крышкой,через 5 минут добавляем туда же пучек базилика свежего или петрушки. Снова закрываем крышкой и через 5 минут выключаем. Можно выложить в тарелку и полить оливковым маслом. Приятного аппетита!
