Делюсь своим годовым опытом в построении тела и переходом на правильное питание в целом. Советую не перескакивать сразу, а как я говорил - кушать то что нравиться из здоровой еды собственного приготовления, повторяю готовьте сами и будете здоровы, так как Вы и только Вы в ответе за себя! Ребят всячески призываю Вас кушать именно то что вы готовите, хочу чтобы вы были здоровы и всегда с позитивным настроем и еда, питание - это один из ключевых факторов в хорошей жизни, настроении и самочувствии в целом. *Связаться со мной можно: VK: https://vk.com/this.is_my_way
FB: https://www.facebook.com/stepanov.alexey.MW
Twitter: https://twitter.com/_This_is_My_Way
Instargam: https://www.instagram.com/man_without_muscles/?hl=ru
Music: Tobu – Life (Alan Walker)
