Ешь это хоть НА НОЧЬ И ХУДЕЙ на глазах! Я так БЫСТРО ПОХУДЕЛА

 

Поэтому я сегодня хочу приготовить очень вкусный пирог с кабачками и творогом. В этом варианте рецепта я использую минимальное количество продуктов, также не трачу много времени на приготовление, а в итоге получаю вкусный пирог который можно есть даже вечером и при этом худеть. ПИРОГ С КАБАЧКАМИ И ТВОРОГОМ КБЖУ НА 100 ГР : 89/6,7/2,9/9,9 Вес пирога на выходе 820 гр Диаметр моей формы 20 см НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Кабачки 2 шт (500 гр) Лаваш 100 гр Яйца 2 шт Творог (у меня 5%жирности) 180-200 гр Молоко 100 мл Соль 1 ч.л Перец чёрный молотый по вкусу Укроп 10-15 гр Чеснок 2-3 зубчика ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 180 ГРАДУСОВ 40 МИНУТ Вкусные и Полезные закуски:
Вкусные и Полезные десерты:
Рецепты из курицы:
Вкусные и Полезные Салаты:
Вкусные и Полезные завтраки:
-------------------------------------------------------------------------------- Это видео снято на камеру PANASONIC LUMIX GH5 Mark II