Сегодня мы научимся убирать воду из маски, находясь под водой. Шаг 1: отодвиньте маску от лица, полностью заполнив ее водой. Шаг 2: Опустите лицо вниз. Так вода не будет заливаться в нос. Шаг 3: Прижмите верхнюю часть маски к лицу. Медленно начните выдыхать носом, постепенно поднимая лицо к поверхности.
