Техника "Простукивание" Пройти обучение у Нины, онлайн курс моксотерапии -
Друзья, всем привет! В данном видео мы делимся техниками самомассажа, которые очень популярны в Китае. 1. Техника "простукивание головы" - делаем 3-5 минут, в течении дня, когда есть свободное время. 2. Техника "простукивание рук" на изгибе локтя, и подмышек - 30-40 постукиваний. 3. Техника "простукивание в области паха" - простукивание 30-40 раз. 4. Техника "хлопки ладонями" - 30-40 раз. 5. Техника для снятия усталости и восстановления зрения - растираем ладони и держим их на глазах 3-5 минут. 6. Техника "простукивание позвоночника" (паровертебрально) - простукиваем 30 раз каждую сторону. 7. Техника "простукивание подколенной ямки" - простукиваем 30-40 раз. Все это у вас займет всего минут 15-20, но вы можете значительно улучшить свое самочувствие и здоровье! Спасибо за внимание!!! Пройти обучение у Нины, онлайн курс моксотерапии -
Записаться к Нине на диагностику и личную консультацию:
Другие популярные видео: 1) Техника простукивание | Часть 2 | Китайский самомассаж
2) Массаж ложками | Массаж лица ложками | Практическое упражнение
3) Варикоз | Китайская медицина | Профилактика варикоза
Мы с других сетях:
https://www.facebook.com/groups/RadostZhizni108/
https://vk.com/RadostZhizni108
https://www.instagram.com/radost_zhozni_108/
Поддержать проект: Smart Chain (BEP20) USDT 0xf5cab9e1cFc39A48265fF8690f2a54AF0c45bAcF Tron (TRC20) USDT TV2HFGo3nN847RSi95Mf8vAy8SgNtjgtR4 #простукивание #техникапростукивания #китайскийсамомассаж #самомассаж #простукиваниетела #массаж #какснятьусталость #здоровьеидолголетие
