А вот и рецепт очень вкусного и супер полезного миндального йогурта! Такой йогурт очень полезен для нашей микрофлоры, в нем нет лактозы и молочного белка. Миндальный йогурт богат полезными жирами и легкоусваевыми белками. Лучшая альтернатива обычному йогурту! Добавляйте его к домашней граноле, миндальным сырникам, оладьям, делайте на его основе различные соусы и заправки Ингредиенты: жирное миндальное молоко 500 мл агар-агар 1 ч ложка пробиотики 5 млрд 2 капсулы (если пробиотики 10 млрд, то 1 капсула) ИЛИ закваска для йогурта без лактозы 1/2 упаковки Подробное приготовление миндального йогурта смотри в ролике Я ЗДЕСЬ: Instagram: https://instagram.com/chris_spinach?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
TikTok: tiktok.com/@chris_spinach Telegram:
Крис Шпинат
