Прыжок в длину с разбега принадлежит к скоростно-силовым упражнениям легкой атлетики. Техника выполнения упражнения требует ациклической структуры движения. Умение быстро разбежаться и сильно оттолкнуться, способность правильно двигаться во время полета и владение техникой приземления - залог успеха в данном упражнении. В видеолекции представлен комплекс специальных упражнений для обучения технике прыжка в длину с разбега, который поможет научиться выполнять прыжок правильно.
