Жим лежа - одно из базовых упражнений со свободным весом. Хочу предложить свой вариант изготовления наклонной скамьи для жима лежа. Настолько подробно процесс изготовления еще никто не описывал. Благодаря видеокурсу, вы сможете сделать скамью для жима своими руками. Подойдет также для занятий пауэрлифтингом. Две продольных трубы в качестве платформы обеспечивают отличную устойчивость при выполнении упражнения. Себестоимость изделия 1200р и 12 часов работы. Спрашивайте в комментариях, ставьте лайки, подписывайтесь на канал. Делитесь этим видео с друзьями. Группа в VK https://vk.com/club43490660
Инстаграм https://www.instagram.com/davletov_rustem/
Скамья в авито
