ПОСТНОЕ МЕНЮ из 30 БЛЮД - 30 ПОСТЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! (Завтрак, Обед, Ужин, Выпечка)

 

МАГАЗИН ДЛЯ ЗАКАЗА ПАРФЮМА
(МАГАЗИН РОССИЯ ВСЁ ПО 790 РУБЛЕЙ)
(МАГАЗИН УКРАИНА ВСЁ ПО 179 Грн) Ингредиенты для всех рецептов можно найти тут:
ПОСТНЫЕ ОЛАДЬИ Ингредиенты (на 8-10шт): - 1,5 ст.л. сахара - маленький пакетик ванилина - щепотка соли - 150мл теплой воды - 0,5 ч.л. соды - лимонный сок для гашения соды - 120гр муки БАКЛАЖАННЫЕ ОЛАДУШКИ Ингредиенты (на 5шт): - 4 ст.л. баклажанной икры - 4 ст.л. муки - 0,5 ч.л. разрыхлителя ПШЕННАЯ КАША С ТЫКВОЙ Ингредиенты (на 2 порции): - 1 ст. пшена - 150-200гр тыквы - 2 ст. растительного молока (овсяное, рисовое, соевое и т.п., либо можно заменить на воду) - 1 ст. воды - сахар по вкусу - горсть кураги - мед или сироп по желанию ЯГОДНО-БАНАНОВЫЙ БОЙЛ Ингредиенты: - Ягоды - Бананы БУТЕРБРОДЫ С БАКЛАЖАННОЙ ИКРОЙ Ингредиенты: - несколько ломтиков хлеба - баклажанная или кабачковая икра - зелень, помидоры, тыквенные семечки, редис, перец, оливки, кунжут, чиа, лен - по желанию, на выбор ПХАЛИ ИЗ ФАСОЛИ Ингредиенты (на 5шт): - 400гр консервированной фасоли - 150гр грецких орехов - пучок кинзы - 3-4 ст.л. растительного масла - 1 ч.л. молотой паприки - 1 ч.л. хмели-сунели - соль, перец - 2 зубчика чеснока - 1 ст.л. лимонного сока - зерна граната для украшения ЗАКУСКА ИЗ СВЁКЛЫ Ингредиенты: - 1 крупная вареная свекла - 2 зубчика чеснока - Зелень (использовала петрушку) - 1 ч.л. горчицы - 100гр грецких орехов. - Оливки ТЫКВЕННЫЙ СУП С ФАСОЛЬЮ Ингредиенты (на большую кастрюлю): - 500гр очищенной тыквы - 1 маленькая луковица - 1 крупная морковь - 400гр белой консервированной фасоли - 3 ст.л. томатной пасты - Специи по вкусу Для подачи (по желанию): - Сухарики - Свежая зелень - Тыквенное масло СУП-МИНУТКА С ОВОЩАМИ И ЧЕЧЕВИЦЕЙ Ингредиенты (на 3л супа): - 400гр замороженной смеси овощей - 1 ст. красной чечевицы - Магазинная зажарка (сушеные морковь и лук) СУП С ЧЕЧЕВИЦЕЙ И ФАСОЛЬЮ Ингредиенты: - 1 морковь - 1 лук - 100гр красной чечевицы - 400гр консервированной фасоли - 3 ст.л. томатной пасты или кетчупа - Специи по вкусу БУЛГУР С ГРИБАМИ И ОВОЩАМИ Ингредиенты: - 100-150гр грибов - 1 ст. булгура - 100гр кукурузы - 100гр горошка - 1 крупный помидор - Свежая зелень КОТЛЕТЫ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ Ингредиенты (на 8 котлет): - 1 ст. красной чечевицы - 1 морковка среднего размера - 1-2 зубчика чеснока - Соль, перец - 1 небольшая луковица либо магазинная приправа Зажарка с луком - 2 ст.л. муки Все рецепты не поместились, остальные ингредиенты к другим рецептам можно найти тут:
Тайм-коды 0:00 ВСТУПЛЕНИЕ 0:55 ПОСТНЫЕ ОЛАДЬИ 01:51 БАКЛАЖАННЫЕ ОЛАДУШКИ 02:34 ПШЕННАЯ КАША С ТЫКВОЙ 03:26 ЯГОДНО-БАНАНОВЫЙ БОЙЛ 05:08 БУТЕРБРОДЫ С БАКЛАЖАННОЙ ИКРОЙ 05:52 ПХАЛИ ИЗ ФАСОЛИ 06:36 ЗАКУСКА ИЗ СВЁКЛЫ 07:46 ТЫКВЕННЫЙ СУП С ФАСОЛЬЮ 09:39 СУП-МИНУТКА С ОВОЩАМИ И ЧЕЧЕВИЦЕЙ 10:22 СУП С ЧЕЧЕВИЦЕЙ И ФАСОЛЬЮ 11:35 БУЛГУР С ГРИБАМИ И ОВОЩАМИ 12:36 КОТЛЕТЫ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ 13:24 ПОСТНЫЙ ОБЕД В ГРУЗИНСКОМ СТИЛЕ 14:48 БЫСТРЫЙ ЛЕГКИЙ УЖИН В ИТАЛЬЯНСКОМ СТИЛЕ 15:24 ПОСТНЫЙ ГАРНИР ИЗ ГРЕЧКИ 15:49 ГРЕЧКА С ГРИБАМИ 16:47 ТЫКВЕННОЕ ПЮРЕ 17:33 САЛАТ С ФАСОЛЬЮ И МОРКОВЬЮ ПО-КОРЕЙСКИ 18:16 ТЕПЛЫЙ САЛАТ С БАКЛАЖАНАМИ 19:06 ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТ ИЗ СВЕЖИХ ОВОЩЕЙ 19:56 ГРУЗИНСКИЙ САЛАТ 20:26 САЛАТ С МАРИНОВАННЫМИ ГРИБАМИ 21:02 ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТ 21:40 САЛАТ С КУСКУСОМ 22:41 ФРУКТОВЫЙ САЛАТ 24:14 ПОСТНАЯ НЕЖНЕЙШАЯ ШАРЛОТКА 25:05 ПОСТНЫЙ КЕКС С ЧЕРНОСЛИВОМ 26:22 ПОСТНЫЕ БАНАНОВЫЕ КЕКСЫ 27:03 ДЕСЕРТ БРАУНИ 27:49 ПП-КОНФЕТЫ ============================================ #ПостныеБлюда #ПостноеМеню #ПостныеРецепты постные блюда, постные рецепты, постный завтрак, постное меню, постная еда, постные, постное меню 2022, постное меню на неделю, постное меню на каждый день, постное меню на неделю с рецептами, постная еда на каждый день, рецепты, постная выпечка, постные блюда рецепты, в пост, рецепты для лентяев, ужин, постный ужин, вкусный ужин, постный обед, что приготовить в пост, рецепты в пост, что готовить в пост, постное меню рецепты, вкусные постные рецепты, постные супы рецепты