Алексей Утин — кардиолог, сердечно-сосудистый хирург, главный врач клиники SMART CheckUp, популяризатор медицины и ЗОЖ, блогер и влогер. Анонс: почему Сергей Владимирович Шнуров считает что ЗОЖ – это ложь? Чем могут быть вредны БАДы? Для чего нужно заниматься спортом (эффекты силовых тренировок и кардио на здоровье)? Стоит ли пить больше чем хочется (что думает наука про 8 стаканов воды в день)? Вред никотина и польза алкоголя. Мифы и пруфы? Дадим кейс на 15 основных правил, которые помогут дожить до 90 лет. (До 100 лет пока можно дожить, если повезет в генетическую лотерею, а вот до 90 лет может дожить каждый, если вести здоровый образ жизни). Подписывайтесь на канал:
Наш сайт:
Социальные сети: - FB:
- VK: https://vk.com/setup_lc
- Telegram:
- Twitter: https://twitter.com/SetUp_lc
- Instagram: https://www.instagram.com/setup_lc
Поддержать проект:
