Упражнения от Спазма Подвздошно-поясничной мышцы. Спазм этой мышцы в 30% встречается при болях в Пояснице, в 40% при проблеме Тазобедренного Сустава. Часто он приводит к длительному безуспешному лечению указанных часто встречающихся состояний. Также он может маскироваться болью в животе и паховой области. Показан простой комплекс из трёх упражнений, позволяющий с успехом справляться с этой проблемой. Вот комплекс от боли в пояснице
Здесь подробно об осанке
Это об упражнениях при грыжах и протрузиях шеи
Грудного отдела
При артрозе плеча
Больше информации по натуральному Здоровью смотрите на моей страничке в ВК https://vk.com/club121929273
