#яхудею #правильноепитание #дневникпохудения Видео № 45 (май 2022) Привет! И добро пожаловать на мой канал, где я стройнею и показываю вам, что правильное питание - это не только полезно, но и очень вкусно). Снимаю свой Дневник похудения 4 часть - Похудеть Перезагрузка!))) Вы со мной? Отличного просмотра! Тайм коды видео: 00:21 - Утро 00:56 - Мой завтрак 01:20 - О магазине Lidl 03:56 - У нас май месяц 04:58 - Свободный день 05:21 - Как дела после ковида? 06:03 - Перекус 06:40 - Уборка дома 07:32 - Столько всего произошло! 09:28 - Поболтаем? О красоте, похуении и кбжу 16:41 - Данина комната 18:52 - Комната Дарины 20:42 - Мой помощник на первом этаже: робот-пылесос 21:04 - Мой обед 22:12 - Восстановила волосы 26:54 - Собираюсь пройтись пешком 28:08 - Что-то пошло не так 29:30 - Пешком выгоднее 30:37 - Забрала Даню из сада 31:02 - Блины на ужин 31:44 - Тарелочка с ужином 32:12 - Едем в Lidl Интересная информация: - Приложение для подсчёта кбжу, которым пользуюсь - Lifesum - Иногда подсчитываю кбжу на сайте -
- Мой рост 172 см - Мой вес на момент видео: -10 кг *исходный вес в следующих видео (последний вес 76.3 кг) - Мой вес и параметры, с которых начала худеть здесь -
- Веду свой Дневник похудения (4 часть - Похудеть Перезагрузка!) с 13.03.2020 *************************************************** Подписывайтесь на мой канал - Стройней вкусно с I am a Woman: https://www.youtube.com/channel/UCtmmnO2dSunOL8GLqlwU8Zg
*************************************************** Я в соц.сетях: Instagram- https://www.instagram.com/iamawoman.katie/
Группа ВКонтакте- https://vk.com/club179973648
Facebook- https://www.facebook.com/iamaWoman-486111248263976/
TikTok –
Для сотрудничества: iamawoman.katie@gmail.com ***
