Когда мешки работают по подушке))). Продолжаем работать над апперкотом.
Когда мешки работают по подушке))). Заслуженный тренер России по боксу и преподаватель в "Академии бокса" Александр Егорович Белобров учит меня бестолкового бить как Тайсон))). А потом еще час с железом - качал спину и бицепсы. Всем спорт!
![Видео: [Triangulo VOLADOR] Flying TRIANGLE Jiu-jitsu y Grappling en Espa~nol](https://i.ytimg.com/vi/qFWJ1X_6OR0/mqdefault.jpg "[Triangulo VOLADOR] Flying TRIANGLE Jiu-jitsu y Grappling en Espa~nol")
