Как похудеть в домашних условиях: программа тренировок дома и программа питания дома. В этом видео я расскажу, покажу и конечно дам попробовать ))) программу тренировок для похудения в домашних условиях и расскажу как правильно скорректировать питание. Инвентарь для домашних тренировок:
Мой сайт с тренировками:
Задать мне вопрос в ВК: http://vk.com/dobromilalexandr
Группа в ВК: http://vk.com/your_fitness_life
Купить гантели можно тут:
Доставка по Всей России. В крупные города БЕЗ предоплаты. Цены на гантели самые низкие в России.
