Кето рацион для похудения и удержания веса

 

Добро пожаловать на наш канал! Мы Геннадий и Надежда снимаем рецепты для низкоуглеводного питания, Кето диеты. На КЕТО питании три года Геннадий -50 кг без срывов на запрещенку. Смотрите его историю похудения и снижения сахара в крови
Надежда - 15 кг в поддержку. Сейчас на удержании веса. Смотрите наше начало похудения при переходе на Кето Результаты за пол года
Научились делать Кето десерты без сахара и глютена, которые можно даже при диабете. Заказать КЕТО десерт можно через мой Инстаграм https://instagram.com/nadezhda_keto?igshid=ZDdkNTZiNTM=
Приятного просмотра, пишите комментарии, ставьте лайки, подписывайтесь на канал! Вкусно жить - не запретишь! Подпишись на канал https://www.youtube.com/channel/UCxxA5gQSwjABHo2lJunQ4ew
#кеторацион#кетодиета#кеторецепты#жизньнакето#кетопитание#кетотарелочки#кетодляначинающих#похудеть# Мой Инстаграм для заказа Кето продукции https://instagram.com/nadezhda_keto?igshid=ZDdkNTZiNTM=
Что едим на КЕТО питании отчёт за неделю
Интервальное голодание Едим раз в день меню на неделю
Кето десерт за 5 минут в микроволновке
Кето Беляши в духовке
Чем заменить Кокосовое масло для КЕТО питания
Смалец и шкварки для КЕТО питания
Кокосовое масло для КЕТО питания
Кето хлеб за 3 минуты без псиллиума
Кето паштет намазка на булочки
Кето булочки вместо хлеба
Кето хлеб-багет с семечками
Кето булочки без муки
Кето Маффины Райское наслаждение