СУП: Картошка 1,5 ст Цукини 1,5 ст Морковка 1 ст Сельдерей 1 ст Перец 1 ст Фасоль приготовленная 1 ст Половина средней луковицы Базилик 1 ч л Орегано 1 ч л Прованские травы 1 ч л Соль Суп варить 35 мин на среднем огне ГРИБНЫЕ КОТЛЕТЫ: Коричневый рис (приготовленный) 1 ст Грибы с луком 1 ст Чечевица 1 ст Базалик 0,5 ч л Орегано 0,5 ч л Свежая зелень по вкусу В духовку на 200 С на одной стороне 20 мин, и на другой 15 мин. ЧТО Я ЕМ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ (Плэйлист) https://www.youtube.com/watch?v=TpcfbelbWnw&list=PLMfBX65etsFuMi_iunl_6FtRqq6OMjcIp
ПОЧЕМУ Я ВЕГАН https://www.youtube.com/watch?v=ZiISuBZxdTQ
