Поддержать выход новых видео: карта АК БАРС банка 2200530123508962 Коваль Н.В. Друзья, сегодня наша ЛФК программа нацелена на улучшение обмена веществ с помощью энергичного мини-комплекса упражнений - "Бешеная мельница"! Чем более интенсивны обменные процессы в организме человека, тем более эффективно перерабатываются микроэлементы, поступающие с пищей. Если обмен веществ замедляется, органы не получают достаточно энергии вовремя, и лишний жир начинает откладываться в теле в виде ненужных килограммов. Цель занятий - стимулировать обмен веществ, активировать процессы оздоровления и похудения! Важно помнить, что представленное ЛФК видео с комплексом упражнений на 5 минут исключительно информативного характера. Возможны противопоказания, поэтому перед началом выполнения зарядки рекомендуется получить консультацию врача. Занимайтесь лечебной физкультурой каждый день и обеспечьте своему организму здоровье и бодрость! 00:00 Вступление 00:45 Противопоказания 01:00 Начало занятий 05:53 Конец занятий Ссылка на канал с короткими ЛФК видео https://youtube.com/@lfk_shorts
ЛФК на Одноклассниках https://ok.ru/lfk24
ЛФК на Яндекс.Дзен
ЛФК в Телеграм
ЛФК во Вконтакте (vk.com) https://vk.com/public211207448
ЛФК на RuTube
почта Натальи lfkeveryday@gmail.com Качественный монтаж видео - promo_lfk@mail.ru
