Всем доброго времени суток. Мало кто знает, но резина (борцовская или для подтягиваний) может стать для вас отличным универсальным тренажером на всё тело, поможет зделать ваши мышцы эластичнее, выносливее и крепче. В этом видео я показал весь потенциал и функционал резины, но это далеко не всё. В следующих роликах я конкретно продемонстрирую комплексы для того, чтобы не просто размять мышцы перед тренировкой или зделать заминку после неё, а конкретно как прокачать ту или иную группу мышц имея под рукой комплект резины с разными нагрузками. Оставляйте свои вопросы в коментариях, распостраняйте это видео, ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Подпишись на мой Instagram: https://instagram.com/alexandergovyazov?utm_medium=copy_link
#тренировкадома #тренировка #резиновыепетли #бодибилдинг