ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на день на 1200 ккал Что есть в течение дня МОТИВАЦИЯ НА ПОХУДЕНИЕ /лайфхаки

 

Я в Instagram http://instagram.com/sheina_anna
Купить соковыжималку Mirandi J-100 -
Скидка 10% по промокоду ANNA10 Магазин Inspector Gadgets -
Вы можете ПОМОЧЬ КАНАЛУ ;) https://www.donationalerts.com/r/annasheina
ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на день на 1300 ккал
ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на день на 1200 ккал
сковорода ikea
масло авокадо
масло кокоса без вкуса и запаха
розовая гималайская соль
влог с помидорами
паприка
ВСЕ РЕЦЕПТЫ и ПОХУДЕНИЕ смотрите в плейлисте https://www.youtube.com/playlist?list=PLw3f8ReMn_6XlwsmmitsiXmBmiAQ-bC5v
Солим КРАСНУЮ РЫБУ / Как засолить КРАСНУЮ ИКРУ
С ЧЕГО НАЧАТЬ ХУДЕТЬ / МОЩНАЯ МОТИВАЦИЯ для ХУДЕЮЩИХ
СКИДКИ в интернет магазинах, которыми я всегда пользуюсь:
Делаю для вас маску ДЛЯ РОСТА и БЛЕСКА ВОЛОС "Макси Рост" и МАСЛО ДЛЯ ТЕЛА Sheina Oil "Мощь Цитрусов" https://vk.com/club125726545
плейлист О ПОХУДЕНИИ
Я в Vkontakte - http://vk.com/club73300086
моя группа VK https://vk.com/club73300086
Для коммерческих запросов - AnnaSheina@inbox.ru