В этом видео я показала тренировку на ягодицы с фитнес резинками. Показала как правильно выполнять упражнения. Составила программу тренировок. Качаем попу в домашних условиях. Жиросжигающая тренировка для похудения:
Самые ЭФФЕКТИВНЫЕ приседания для ЯГОДИЦ:
Подписывайся на канал: https://www.youtube.com/user/TheMisAnko
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/ann_sports
