Мой рацион питания в 1348.3 ккал. Меню на день. food book. №22.http://www.youtube.com/playlist?list=PLmHaGGz-k6llufNQGvnru5T6ZOOdvuYG3
- Много меню. Что я ем. Завтрак. Обед. Ужин. Перекусы. Как я cтараюсь худеть, стройнеть и хорошеть. Єкспериментирую. Держу курс на идеальную фигуру. История моего идеального тела. Я в инстаграм https://www.instagram.com/yulia.velyka/?hl=ru
Интересные видео ( плейлисты) : ВЛОГИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLmHaGGz-k6lkhnj0OH_pK_cAOkXW55kZT
МЕНЮ НА ДЕНЬ http://www.youtube.com/playlist?list=PLmHaGGz-k6llufNQGvnru5T6ZOOdvuYG3
ПОКУПКИ НА AliExpress https://www.youtube.com/playlist?list=PLmHaGGz-k6llRUiQPMogQG-K0jr9YeqTa
НОВОГОДНИЕ ВИДЕО,ПОДЕЛКИ,DIY https://www.youtube.com/watch?v=ZT634N-WOzE&list=PLmHaGGz-k6lnFTzLzk9eNrhVMwQ3Zvgwo&index=1
- ТЕГ : 10 фактов обо мне
- мое первое видео ( впечатлительным не смотреть )
- жиросжигающий кефир
- пирог за 5 минут
- Умный пирог
- маковый релет ( мой вариант )
- манник с яблоками
- капустный пирог
- топ 5 ошыбок при похудении
Если покупаете на AliExpress - ЗАРАБАТЫВАЙТЕ СО МНОЙ: кэшбэке на ВСЕ с Алиэкспресс
мобильное приложение ePN Cashback
партнерская програма ePN Cashback
полезное приложение отслежывает минимальную цену на товар -
#менюнадень #яхудею #какпохудеть
