Для записи на онлайн-консультацию перейдите по ссылке:
По вопросам очной консультации и операций можете писать в Вотсап и Вайбер на номер телефона: +7 (905) 034-76-84 ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Наша страница в Инстаграм - https://www.instagram.com/p/BtSwC1Shn9D/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1w9kg49wai7dw
Диета Соблюдение диеты при изгибах желчного пузыря предполагает употребление небольшого количества пищи не менее 5 раз в день (с 4-часовыми перерывами между приемами пищи). Необходимо исключить из рациона: жирное, жареное, копченое и острое; специи и приправы; консервы и закуски; бобовые и цельные зерна; виноград, изюм, курага и курага; газированные напитки и алкоголь. Ограничения: соль, масло сливочное, шоколад, кофе, какао, мед, сахар, джем. Можно есть постное мясо и птицу, рыбу, морепродукты, овощи и фрукты (не кислые), крупы, макароны, молочные продукты, растительное масло (рафинированное). Приготовление пищи, жарение и приготовление на пару должны использоваться в кулинарии. Также имеются гимнастические упражнения для улучшения работы желчного пузыря При правильно подобранных упражнениях гимнастика при перегибах желчного пузыря может быть не только медицинской мерой, но и профилактическим средством предотвращения ухудшения состояния. Хотя все гастроэнтерологи единодушны в том, что профилактика перегиба желчного пузыря по определению невозможна (конечно, если говорить о врожденной патологии). Чтобы улучшить работу желчного пузыря, рекомендуется выполнять следующие упражнения при сгибании желчного пузыря: Упражнение 1 Исходное положение: лежа на животе, руки вытянуты вдоль тела, ступни упираются пальцами в пол. На выдохе голова, грудная клетка, руки и ноги (даже в коленях) поднимаются одновременно от плоскости пола. Необходимо задержать позу на несколько секунд, но не задерживать дыхание. Затем медленно, выдыхая, вернитесь в исходное положение. Выполните 5-6 раз. Упражнение 2 Исходное положение: лежа на спине, прямые руки вытянуты за голову, поясница прижата к полу. На выдохе поднимите прямые ноги на 20 см от пола и удерживайте в течение 3-5 секунд, затем поднимите ноги выше - на 50 см от пола, а также задержитесь на 5 секунд (не задерживайте дыхание). На выдохе медленно опустите ноги и расслабьтесь. Повторите 4 раза. Упражнение 3 Исходное положение: лежа на спине, ноги прямые, руки вытянуты вдоль тела. Сделайте как можно более глубокий вдох, задержите дыхание на 3 секунды, а затем медленно выдыхайте воздух, «выдавливая» его, напрягая мышцы брюшной стенки. Повторите 8-10 раз. Хирургическое лечение применяется только при некупирующемся болевом синдроме, впрочем это единичные случаи.
