Подводящее движение «тяга верхнего блока»

Подводящее движение «тяга верхнего блока»

Тренировочные программы на моем сайте
Телеграмм канал
Инстаграмм cheprasov_ivan

Видео: Бодибилдинг. Упражнения для спины. Тяга нижнего блока.

Бодибилдинг. Упражнения для спины. Тяга нижнего блока.

Видео: Упражнения для трицепсов. Разгибания рук на блоке.

Упражнения для трицепсов. Разгибания рук на блоке.

Видео: Тяга верхнего блока. Упражнение для широчайших мышц спины.

Тяга верхнего блока. Упражнение для широчайших мышц спины.

Видео: Фитнес. Упражнения для спины. Тяга верхнего блока.

Фитнес. Упражнения для спины. Тяга верхнего блока.

Видео: Коротко и Ясно.Упражнение для широчайших мышц спины: "Пуловер" на верхнем блоке

Коротко и Ясно.Упражнение для широчайших мышц спины: "Пуловер" на верхнем блоке

Видео: Тренировка женских рук/ Техника разгибание в блоке на трицепс.

Тренировка женских рук/ Техника разгибание в блоке на трицепс.

Видео: Все про ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ и его вариации. Техника с пола, на лавке, под углом.

Все про ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ и его вариации. Техника с пола, на лавке, под углом.

$Видео: Глубокие\полные приседания (подводящее движение)$

Глубокие\полные приседания (подводящее движение)

Видео: Мы нажимали эти три точки и молодели мгновенно Средневековый китаец рассказал почему не стареет

Мы нажимали эти три точки и молодели мгновенно Средневековый китаец рассказал почему не стареет

Видео: Гимнастика от сутулости

Гимнастика от сутулости