БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ МАРИИ МИРОНЕВИЧ «Стройность навсегда!»
МОЙ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ
МОЙ ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/p/ByAtnyTA-sO/?igshid=1ev7m414jkvte
БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ МАРИИ МИРОНЕВИЧ «Стройность навсегда!»
Нажимайте на колокольчик , чтобы получать уведомления о новых видео 00:00 - Начало 00:19 - Легкий Салат Для Похудения из свеклы №1 02:09 - Легкий Салат Для Похудения из свеклы №2 03:39 - Легкий Салат Для Похудения из свеклы №3 05:04 - Легкий Салат Для Похудения из свеклы №4 06:16 - Легкий Салат Для Похудения из свеклы №5 Легкий Салат Для Похудения из свеклы №1 Витаминный свёкла сырая - 1 шт (267 г) тыква - 178 г яблоко - 1 шт (347 г) сок лимонный - 1 ч.л. (5 г) горчица - 1 ч.л. (10 г) чеснок - 3 зубчика (10 г) масло растительное - 1 ст.л. (7 г) соль, перец по вкусу зелень по вкусу Легкий Салат Для Похудения из свеклы №2 А-ля Винегрет свекла отварная - 1 шт (233 г) грибы консервированные - 1 банка (150 г) огурцы соленые - 100 г горчица - 1 ч.л. (10 г) масло растительное - 1 ст.л. (7 г) соль, перец по вкусу зелень по вкусу Легкий Салат Для Похудения из свеклы №3 Сытный свекла отварная - 2 шт (343г) яйца вкрутую - 3 шт (161 г) горошек зеленый замороженный - 100 г сыр для салата - 50 г (типа сербской брынзы) сметана 20% - 1 ст.л. (20 г) чеснок - 3 зубчика (10 г) соль, перец по вкусу зелень по вкусу Легкий Салат Для Похудения из свеклы №4 Идеальный свёкла отварная - 1 шт (210 г) творог 9% - 50 г орехи грецкие - 20 г горчица - 1 ч.л. (10 г) чеснок - 2 зубчика (7 г) соль, перец по вкусу зелень по вкусу Легкий Салат Для Похудения из свеклы №5 Свёкла с тунцом свекла отварная - 2 шт (423 г) фасоль отварная - 230 г (или консервированная) тунец в растительном масле - 1 банка (112 г) горчица - 1 ст.л. (20 г) соевый соус - 1 ст.л. (10 г) соль, перец по вкусу зелень по вкусу #мариямироневич #мариямироневичрецепты #салатдляпохудения #дневникпитания #какпохудеть
