УТКА С ЯБЛОКАМИ КБЖУ НА 100 ГР : 304/16,5/24,5/3,5 ВЕС УТКИ В ГОТОВОМ ВИДЕ С ЯБЛОКАМИ 1 КИЛОГРАММ И 450 ГРАММ НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Утка (у меня) 1,3 кг. Яблоки 2 шт (300 гр) СПЕЦИИ : Смесь перцев 1 ч.л Соль 1-1,5 ч.л Чеснок 3-4 зубчика ДЛЯ МАРИНАДА: Апельсин: Сок апельсина 100-120 гр Цедра апельсина 1 ст.л Соевый соус 80 гр. Мед 50 гр (1 ст.л) Диетические десерты:
ПП рецепты из курицы:
Диетические закуски:
Рецепты в мультиварке:
ПП Салаты:
Диетические рецепты из рыбы:
Диетические завтраки:
