Пройдите онлайн-курс «Победа над бессонницей». 6 недель, ежедневные видеоуроки, электронный дневник сна, возможность рассрочки. Не имеет аналогов в России!
Причиной частого мочеиспускание ночью не всегда является какая-то болезнь. Бывает, что человек часто встает ночью в туалет "по привычке". К примеру, раньше была какая-то болезнь, провоцирующая учащенное мочеиспускание ночью, но теперь ее нет - а привычка просыпаться (рефлекс) осталась. При этом человек начинает придавать избыточное значение таким пробуждениям - что также способствует их закреплению и нарушению сна на их фоне. В этом виде вы узнаете, как можно справиться с учащенным ночным мочеиспусканием, обусловленным закрепившимся условным рефлексом, и как в этом может помочь когнитивно-поведенческая терапия. Запишитесь на консультацию по бессоннице, храпу, апноэ сна и другим расстройствам сна: в Центр медицины сна (Москва,
) по тел. +7(495) 773-31-95 онлайн по тел./Whatsapp/Telegram: +7(936) 555-03-03. С порядком проведения очных и онлайн консультаций можно ознакомиться здесь:
. Записаться на онлайн консультацию может житель России или житель любой другой страны мира старше 18 лет. Консультации проводятся в формате видеозвонка с использованием ZOOM, Skype, WhatsApp. Оплата онлайн консультации для жителей России производится в рублях через платежный сервис ЮKassa. Резиденты других стран могут производить оплату консультации в долларах или евро на соответствующий валютный счет в европейской стране. Это исключает проблемы с трансграничными валютными платежами в Россию. С полной информацией о порядке проведения онлайн консультации вы можете ознакомиться здесь:
Видео Романа Бузунова об онлайн консультациях: https://www.youtube.com/watch?v=ypjh3GYHCdM&t=1s
_______ Роман Бузунов — профессор кафедры семейной медицины и терапии Центральной государственной медицинской академии Управления делами Президента РФ, доктор медицинский наук, врач сомнолог, терапевт, клинический психолог, заведующий центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках (Москва), Заслуженный врач РФ. Ведущий российский эксперт по лечению бессонницы, стрессовых расстройств, храпа и апноэ сна; Автор программы когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, которая позволяет вылечить хроническую бессонницу за 6 недель без снотворных; Автор эффективной программы борьбы со стрессом «Преднамеренное спокойствие»; Автор книги «Как победить бессонницу. Здоровый сон за 6 недель». Бестселлер 2020, 2021 гг. по версии Ozon и Litres; 30 лет работы в системе «Кремлевской медицины». Опыт лечения высших должностных лиц РФ, крупных бизнесменов, ученых и общественных деятелей. Ресурсы: • https://youtube.com/@buzunov_roman
– новый видеоканал Р.В. Бузунова с длинными научно-популярными роликами о сне •
- персональный сайт •
- сайт о бессоннице •
- сайт Центра медицины сна клиники реабилитации в Хамовниках (Москва) • https://instagram.com/buzunov_roman/
•
#бессонница #какбыстроуснуть #какбыстрозаснуть #лечениебессонницы #сомнолог #консультациясомнолога #РоманБузунов #докторБузунов #сомнологБузунов #сомнологРоманБузунов
