00:00-00:31 - правило ППСДДМСС - основа всего 00:31-05:39 - питание: какие продукты исключить/добавить - влияние на организм 05:39-08:47 - поведение:рефлексия на каждый день 08:47-14:27 - сон:что на самом деле происходит во сне и как начать засыпать быстро 14:27-20:42 - движение: телесные блоки и зажимы, упадок сил 20:42-26:33 - дыхание: тест на дыхание, дыхание и безопасность 26:33-30:21 - мысли: техника расчистки мыслей 30:21-32:26 - стул: кишечник и чистота сознания 32:26-36:43 - секс: либидо и энергия жизни 36:43-38:20 - обобщение и итоги Рецепт зеленого коктейля:
Узнать подробности и записаться на консультацию:
Медитация на снятие расслабление и проживание застойных состояний:
