Как развеять мозговой туман или 12 способов перестать тормозить

 

"Мозговой туман" - не вполне медицинское, но понятное словосочетание, описывающее расстройство умственных способностей, включающих концентрацию внимания, удержание информации в уме и блокирование отвлекающих факторов. Рассмотрим возможные причины этого состояния и способы помощи. Тайм-коды: 00:00 - Мозговой туман - что это? 02:44 - Причины мозгового тумана. 08:24 - Коронавирус и мозговой туман. 11:38 - 6 способов коррекции образа жизни. 15:42 - 6 способов "принять что-то внутрь". Журнал доктора Комаровского:
Помощь и благодарности доктору и команде здесь -
Почта для писем "за жизнь" - hellodoc.komarovskiy@gmail.com Почта для предложений по рекламе - victoria.komarovskiy@gmail.com Телеграм: Основной канал -
Канал "Здравствуйте, Доктор!" Письма войны -
Инстаграм: https://www.instagram.com/DOCTOR_KOMAROVSKIY/
Фейсбук: https://www.facebook.com/komarovskiynet
Тикток:
Интервью - https://www.youtube.com/channel/UCDMUNpoDO9toLhM1-3FPGIQ
Путешествия - https://www.youtube.com/user/uakomar1960