5 ПОЗ, которые разрушают ваши КОЛЕНИ! Хватит ТАК сидеть

 

Приходите в клинику Доктора Глазкова:
Добро пожаловать на канал, где ваше здоровье и подвижность — наш приоритет! Я - доктор Юрий Глазков, травматолог-ортопед со стажем 20 лет в лечении и восстановлении суставов. На этом канале я делюсь своими знаниями и опытом в лечении как обычных пациентов, так и профессиональных спортсменов. Моя специализация охватывает широкий спектр услуг — от консервативного лечения артроза и реабилитации после травм до высокотехнологичных операций на менисках и передней крестообразной связке. Здесь вы найдете: Подробные объяснения о различных заболеваниях плечевого и коленного суставов Инструкции по профилактике травм и укреплению суставов Видео о последних достижениях в области ортопедии и травматологии Разбор клинических случаев и обзоры успешных операций Советы по реабилитации и восстановлению после операций и травм Живые обсуждения с пациентами, истории их восстановления и ответы на ваши вопросы Подписывайтесь на канал и будьте в курсе самых актуальных методов лечения и восстановления плечевого и коленного суставов. Здесь вы найдете всё для здоровья ваших суставов и поддержания активного образа жизни! Не забудьте нажать на кнопку подписки и активировать уведомления, чтобы не пропустить новые видео. Давайте заботиться о вашем здоровье вместе https://www.youtube.com/@glazkovy?sub_confirmation=1
#СидячиеПозы #КоленныйСустав #Травмотология #ЮрийГлазков