ЧИСТКА МАГНЕЗИЕЙ. С утра натощак выпивается раствор магнезии из 2-х пакетиков порошка(это у меня )и 250 мл кипяченой теплой воды. Расчёт 1 грамм магнезии на 1 кг веса. Можно добавить моё лимона, чтобы было не так горько. Спустя полчаса и далее с интервалом в 30-40 минут следует пить сок грейпфрута, разбавленный водой к пропорции 1:1. Обильное питье (вода) в течении всего дня! Перед сном нужно сделать очищающую клизму из 2 л теплой воды и столовой ложки лимонного сока. За 3 дня такого очищения из организма выводится примерно 15 кг шлаков. После завершения курса очищения магнезий следует позаботиться о восстановлении кишечной микрофлоры. Полезным будет применение пробиотиков, можно применять аптечные бифидопрепараты с повышенным содержанием полезных для организма бактерий. В повседневный рацион необходимо включить продукты с содержанием инулина и пектина – яблоки, экстракт цикория, свежие овощи. При этом изменение рациона должно происходить постепенно, поскольку слишком большое количество клетчатки может вызвать вздутие живота, нарушение пищеварения и диарею. Друзья, заранее благодарю за помощь моему каналу Сбер 2202 2032 7382 1183 #vlog #азбукавкуса #влог #готовимдома #интересно #малыш #москва #новыйгод #рецепты #красиво #девушка #семья#блог#видеоблог#любовь #шопоголик #покупки #новинки #распаковка#закупкапродуктов#еда#gamer#завтрак#сын#sandeepmaheshwari #san#игры#икеа #игрушки #декрет #рекомендации#Миллионеры #motivation #хочуврекомендации#смотреть## # ### #тикток#tiktok#буднимногодеточки #буднимамы #влог #vlog #девушка #девушкавмайнкрафт #интересно#собака#dog #шпиц#собачники#выходные#майские#шашлыки #тусим#дом МОЙ ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/vegan_katrin/
