Всем привет! Сегодня Роман проведет полноценную тренировку броска, которую вы можете полностью взять в свою программу, либо использовать как шаблон для построения собственных тренировок. В этом видео тренер объяснит по какому принципу строится тренировка, какие упражнения и для чего используются, а также продемонстрирует технику каждого упражнения. Смотри видео и тренируйся вместе с Территорией мяча! Наш сайт:
Территория мяча в социальных сетях: Вконтакте — https://vk.com/terball
Telegram —
Дзен —
TikTok —
