Безопасное прохождение спусков и торможение на лыжах это базовый элемент техники которой должен уметь выполнять каждый лыжник. Это второй выпуск на эту тему на нашем канале, дополняющий некоторые нюансы в частности мы научимся тормозить упором и плугом на лыжах. Для полного понимания обязательно посмотрите предыдущий выпуск!
