Опытные пловцы знают, что не только в бассейне происходит подготовка к стартам. Мы покажем основные упражнения на суше для спортсменов, которые хотят заниматься зимой. Данный комплекс упражнений поможет сделать плаванье комфортным, избавить от травм.
