"Що таке когнітивно поведінкова терапія?” - тема третього мультика з серії “ДОЛАЙ ТРУДНОЩІ, А НЕ СЕБЕ!” Ця просвітницька кампанія є частиною проекту Української Асоціації Когнітивно-Поведінкової Терапії.
Маєш психологічні проблеми? Відчуваєш потребу підтримати близьку людину? Чи просто хочеш розібратися, що до чого в темі психіки і розладів, психологів і психотерапії, та загалом - в собі?.. Ми також хочемо! Хочемо запросити якомога більше людей розділити ідею цінності психічного здоров’я, прийняття психічних проблем як невід’ємної частини життя більшості з нас. Проект реалізується за підтримки Європейської Асоціації Поведінкових і Когнітивних терапій.
