КРЕСТ НА КОЛЬЦАХ.ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА.ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ ГИМНАСТОВ.КАК ДЕРЖАТЬ КРЕСТ

 

Всем привет и это новое видео из серии учим за 5 минут , внизу вы найдёте ссылки на все остальные видео , приятного просмотра и не забудьте подписаться на мой Инстаграм https://www.instagram.com/p/CQGsYVfqUpE/?utm_medium=copy_link
САЛЬТО НАЗАД ЗА 5 МИНУТ
МАХИ НА БРУСЬЯХ
КАК ГИМНАСТЫ ТРЕНИРУЮТ ГОРИЗОНТ
УКРЕПЛЯЕМ ПОЯСНИЦУ
КАК ХОДИТЬ В СТОЙКЕ НА РУКАХ
КАК ДЕРЖАТЬ ПЕРЕДНИЙ ВИС