Здравейтеее, хора! В това видео ще видите предизвикателството, което направихме заедно с Радостин, в което той решава какво да ям за 24 часа Надявам се да ви бъде интересно и да се забавлявате! Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: teamdrumevacoaching@gmail.com и ще ви обясним как работи нашата програма. FOLLOW ME : Instagram : https://www.instagram.com/ivadrumeva/
Facebook Page : https://www.facebook.com/drumeva.fit/
Радко: Youtube:
Facebook Page: https://www.facebook.com/officialRadostinKuzmanov/
Instagram: https://www.instagram.com/radostin_fit/
Добавките, които използвам: Genius Nutrition -
КОД за ОТСТЪПКА - DRUMEVA10 ВИДОВЕ ХОРА ВЪВ ФИТНЕСА -
ПОЛЕЗНИ ВИДЕА Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря): https://www.youtube.com/watch?v=PQUZD...
БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: https://www.youtube.com/watch?v=cVXs2...
МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА -
КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета):
5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1
КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ:
КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ:
5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ:
