Онлайн-тренировки в Telegram-боте -
Спортивные витамины -
Мы продолжаем серию выпусков о суставах и о том, как их сберечь. Станислав Линдовер и Юрий Глазков снова встретились для того, чтобы разобрать очередной сустав и дать рекомендации для тех, кто уже имеет какие-либо проблемы. В этом выпуске Станислав и Юрий разберут проблему локтей: частые причины возникновения болей в лотях и болезни локтей. Будут разобраны такие упражнения как жим лёжа узким хватом, французский жим и отжимания от брусьев. Станислав Линдовер ВК: https://vk.com/id12712379
Юрий Глазков: https://vk.com/iddoktor.po__sustavam
Сайт Мышцы.рф:
Приятного просмотра!
