ПП - стиль жизни или диета? Дневник похудения (серия 4)

 

Привет, ребят! Меня зовут Лида, и я веду это видео дневник для того, чтобы побороть свою нездоровую любовь к еде. На самом деле я долго думала, что же это за состояние такое, когда хочется съесть все, что есть в квартире, но потом я почитала о разного вида пищевых расстройствах, таких как анорексия, булимия, компульсивное переедание и поняла, что получается так, что у меня последнее. Возможно все не так плохо, как могло бы, но мне хочется победить эту бесконечно сильную тягу к поеданию всего съедобного, что попадется под руку! Я каждый раз очень долго и сложно нахожу себе ту самую мотивацию, которая будет давать мне силы. И вот, я так думаю, я нашла неиссякаемый источник мотивации – я сама, мои достижения и съемка этого всего на видео! Я уже достигла определенного успеха в умении контролировать эти порывы (порывы сорваться). Продолжаю изучать свой организм, находить к нему подход и делать его здоровым и независимым от фастфудно-шоколадно-пироженковых гор! И хочу делать все это вместе с ВАМИ! Поэтому надеюсь, что мой опыт, знания и достижения будут помогать Вам и мотивировать так же, как и меня! Если Вам интересны подобного рода видео, то подписывайтесь на мой канал и будем сражаться с гастрономическими демонами в наших головах вместе! Другие видео дневников похудения: Дневник похудения. День первый! -
Как похудеть на 5 кг за 10 дней? - https://www.youtube.com/watch?v=JM0D19dU4hA&t=69s
Также у меня на канале выходят ролики и на другие тематики, такие как: беременность, роды, развитие малыша и многое другое.