Как сохранить или улучшить зрение? Профилактика падения зрения. Здоровье глаз и острота зрения зависят от кровообращения. Дополнительный приток крови улучшает состояние глаз. Как это сделать, рассказывает врач-офтальмолог Владимир Мельников. Он 30 лет проработал на предприятии «Светоприбор», где работают люди с инвалидностью по зрению. Самый простой и доступный метод улучшения кровообращения в глазах и их придатках – самомассаж. Эта процедура не приносит осложнений, а польза при регулярном применении очевидна. Самомассаж способен заменить некоторые медикаменты, которые расширяют сосуды. Его можно делать всем, особенно это актуально для профилактики падения зрения с возрастом. Пять простых упражнений не займут много времени. Читайте еще по теме: Как сохранить здоровье глаз. Советы офтальмолога
«Здоровые люди» — портал о здоровье и болезнях под эгидой Министерства здравоохранения Республики Беларусь. Мы помогаем людям сохранить здоровье и поддерживаем тех, кто заболел. На нашем портале только достоверная актуальная информация о здоровье и болезнях от высококвалифицированных врачей и экспертов в области здравоохранения. Вы сможете не только узнать, как сохранить и укрепить здоровье, но и обрести мотивацию, вдохновение и поддержку, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Присоединяйся к нам на портале
Подписывайся на наш канал https://www.youtube.com/channel/UCJ26j7rYdCbD-892AGaJelg?sub_confirmation=1
Facebook https://www.facebook.com/groups/1858604087798961/about/
VK https://vk.com/24healthby
OK https://ok.ru/group/53284263755910
Telegram:
Instagram https://www.instagram.com/healthypeoplebel/
Чытай пра Беларусь і беларусаў на «Слушна»
Facebook https://www.facebook.com/zdarovyjaludzi/
VK https://vk.com/public157031429
Instagram https://www.instagram.com/slushna_pra_belarus?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg%3D%3D&utm_source=qr
TikTok
#улучшитьзрение #массажглаз #тренировказрения #сохранитьзрение #зрение #офтальмолог #гимнастикадляглаз #врачибеларуси #глаза
